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とある土曜日に行き着けのネイルサロンに行き、ほっそりとやせてどんどんキレイになっていく担当のネイリストの女の子に「ホットヨガやって、かなり体型が改善されてきましたよ～」といわれて、ついに私の中で「ホットヨガ開始」の気持ちになりました。
次の日（日曜日）、彼女も通う【ＬＡＶＡ】の地元のスタジオへさっそく電話。
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カナダから帰国して２年がたとうとしています。
留学先（カナダ）ではかなり太るのでは・・・という周りの懸念をよそに、想像以上にひもじかったからか、ほとんど変わらない体型で帰国しました。
ところが、就職してからの私は「とどまるところを知らない」勢いでみるみる成長（横に）。
あっという間に１０キロ増やしてしまったのです・・・！
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＞ プロフィール
ＨＮ：
ジータ
性別：
非公開
自己紹介：
ホットヨガでダイエットと健康を目指す３０代ＯＬ。ホットヨガの体験レポートやレッスンで気づいたこと、ホットヨガグッズについてなど、ホットヨガに興味のある方に是非覗いてほしいブログです。
＞ ホットヨガで美ボディ
脂肪燃焼を促すＬカルニチンとアルファリポ酸のサプリ。ヨガ前に飲むと体を２倍絞ると言われているんですよ。【推奨成分】
ホットヨガで絞った後に飲みましょう。イソフラボンで女性の美しい体のラインをつくるサプリを飲みなさいと言われました。
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